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1、瘦咬肌最快的方法是整形手术，有一定风险，术后需要一段时间恢复。

2、不建议使用这种方法。

3、可以试试局部按摩。

4、肌肉损伤会造成肌肉组织功能障碍，使人无法正常咀嚼和正常进食。

5、健康很重要。

6、瘦脸不一定要咬肌肉，脸大也可能是肥胖造成的。

7、可以少吃高脂肪高热量的食物，适当运动消耗多余能量，减少脂肪生成。

本文到此结束，希望对你有所帮助。